No esperes al viernes para sentir

Todos mis programas están pensados para varones y mujeres, que se desarrollan en entornos laborales desafiantes, donde no hay espacio, tiempo, ni lenguaje para gestionar adecuadamente sus emociones.  

Y para todos aquellos que están buscando un equilibrio saludable y con mayor significado, entre la vida laboral y personal.

PROGRAMA GRUPAL CIEN-TE

Para pasar de la REACCIÓN a la RESPUESTA emocional asertiva

CIEN-TE es un programa formativo que te ofrece un método práctico y aplicable a tu vida diaria para conocer tu estructura y competencias emocionales, en un proceso grupal de 8 semanas.

Si necesitas:

-Entender tu energía emocional y aprender a gestionar lo que sentís.

-Ponerte en acción para el logro de tus metas con mayor bienestar.

-Adaptarte a los cambios en forma eficaz, y aprender con otros a cómo hacerlo.

Abro 2 sesiones al año

PROGRAMA INDIVIDUAL CIEN-TE

Para CONSTRUIR nuevas RESPUESTAS emocionales

Este programa está estructurado para aquellas personas decididas a salir de la vida en automático y del modo queja, para convertirse en protagonistas de la vida que desean. Equilibrando la vida profesional y personal, poniéndose en acción hacia sus objetivos en bienestar.

Lograrás:

-Vivir un proceso práctico de autoconocimiento, en un entorno de confianza, escucha y respeto.

Entender y nombrar lo que sientes, a través de un lenguaje claro y preciso, para gestionar tu mundo emocional.

-Entrenar las respuestas emocionales más asertivas, para adaptarte eficazmente a las situaciones que te tocan vivir hoy.

Abro una sesión por mes

TALLERES Y SEMINARIOS

Diseñados para acercar conocimiento emocional, especialmente a personas y equipos, que vienen de formaciones técnicas de cualquier nivel. Que desean empezar a entender sobre el balance emocional en el mundo laboral

Algunos temas más solicitados:

-¿PARA QUÉ Y CÓMO GESTIONAR NUESTRAS EMOCIONES?

-DESCUBRIR Y APRENDER DE NUESTRAS EMOCIONES, PARA CONSTRUIR NUEVAS RESPUESTAS EMOCIONALES.

-CÓMO SER FELIZ EN EL TRABAJO A PESAR DE LAS CIRSCUNSTANCIAS.

Si quieres recibir información puedes enviarme un mail a info@esmeraldazorrilla.com